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“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说，日常生活中，应保持正确的行、坐、卧姿势，减少低头使用电子产品频率；增加户外日晒时间，适当进行羽毛球、游泳等运动，加强颈部肌肉锻炼；做好颈部保暖，使用适当高度的枕头，保持良好的作息习惯。此外，针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题，可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。新浪微博下载免费安装_V2.59.85
新浪微博下载免费安装_V2.59.85法院查明，魏刚利用封建迷信诱奸女性14人，其中3人在案发时未成年，最小的被侵犯时还在上小学。此外，魏刚还将洮南市原副市长蔡景晨、洮南市发改局原局长张文举（均落马）等个别地方官员收为弟子，蛊惑官员不信马列信鬼神，这些地方官员当众跪拜魏刚，称其为“爷”，助纣为虐，社会影响极其恶劣，严重破坏洮南市政治生态环境。新浪微博下载免费安装_V2.59.85
中新网北京11月21日电 (记者 孙自法)全球知名学术出版机构施普林格·自然(Springer Nature)新一届“中国新发展奖”(China New Development Awards)11月21日下午在北京揭晓并颁奖，10部由中国研究机构编著的、为推动实现联合国可持续发展目标(SDG)作出重要研究贡献的英文学术图书获奖。《新浪微博下载免费安装_V2.59.85》
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